Yoga-Seminare

Wochenendseminare mit speziellen Themenschwerpunkten (Terminänderungen vorbehalten)

08./09.06.2024 in St. Gallen (Die astrologischen Typen nach Elisabeth Haich)

17./18.08.2024 in St. Gallen ("Das innere Kind" und "Bedingungslose Liebe")

28./29.09.2024 in Mühlacker-Grossglattbach (Die astrologischen Typen nach Elisabeth Haich)

09./10.11.2024 in Aalen

30.11./01.12.2024 in St. Gallen (Desiderata)

Ablauf eines Wochenendseminars  (Änderungen vorbehalten):

Samstags 10.00 - 18.00 h (2 Std. Mittagspause)

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

Meditation

Sonntags, 10.00 – 15.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Weiterführende Vertiefung des Seminarthemas

Meditation

Yoga Susy Heim, St. Gallen

08. / 09. 06.2024 Thema an diesem Wochenende :

Samstag, 08.06.2024  10.00 - 18.00 h (Ganzes Seminar Fr. 240.--)

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

Einstieg ins Seminarthema (Die astrologischen Typen nach Elisabeth Haich)
    Elisabeth Haich als Mystikerin und spirituelle Lehrerin, ihr Wissen über Symbolik und die menschliche Seele
    Die ersten Menschen: Lernen durch Beobachten - Anfänge der Astrologie - Urkraft und Urstoff - die sieben Planetenkräfte
    Selbsterfahrung: Das innere Erleben der einzelnen Planetenkräfte

Mittagspause

Weiterführende Beschäftigung mit dem Seminarthema

    Selbsterfahrung: das innere Erleben der einzelnen Planetenkräfte
    Ein paar Worte über die wichtigsten Bestandteile des Horoskops (Tierkreiszeichen, Häuser, Planeten, Aspekte, Elemente,  

    Polarität und Zustand)
    Die astrologischen Typen (Widder bis Zwillinge) und die Planeten-Typen nach Elisabeth Haich (Mars-, Venus-, Merkur-Typ)

Exerzitium

Meditation

Sonntag, 09.06.204  10.00 – 15.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Weiterführende Beschäftigung mit dem Seminarthema

    Vortrag "Der Wagenlenker", Selbsterfahrung "Zurücknehmen der Kräfte"
    Die astrologischen Typen (Krebs bis Fische) und die Planeten Typen nach Elisabeth Haich (Mond-, Sonne-, Jupiter-, Saturn-, 

    Uranus-, Neptun-, Pluto-Typ)

Exerzitium

Meditation

Kurze Erklärung unseres heutigen Seminar-Themas:

Seminarinhalt sind die astrologischen Typen, wie Elisabeth Haich sie gezeichnet und erklärt hat. Im Rahmen des Seminars stelle ich Elisabeth Haich und ihr Wirken als spirituelle Lehrerin und My­stikerin vor. Zum besseren Verständnis des Themas gibt es einen kurzen Ausblick weit zurück in die Zeit der frühen Menschheit und in die ersten Anfänge der Astrologie.

Wir sehen, wie die Astrologie sich entwickelte und von da machen wir den Schritt von ursprünglicher Sternenkunde in die psychologische und philosophische Astrologie, wie ich sie verstehe.

Im Nachfühlen und tiefen inneren Erleben der sieben Planetenkräfte erfahren wir in uns, wie diese unterschiedlichen Kräfte wirken und verstehen dann auch, warum der einzelne Planet grad diese besondere Bedeutung im Horoskop hat und weshalb sich diese Planetenkraft in der Physiognomie und im Verhalten eines Menschen genau so zeigt.

Im weiteren Verlauf stelle ich kurz den Aufbau und die vier Bestandteile eines Horoskops vor: Sternzeichen, Planeten, Häuser und Aspekte. Ich erkläre auf einfache Art die Wechselwirkung zwischen Tierkreiszeichen und Planet sowie die Bedeutung der Häuser und die Auswirkung der Aspekte zwischen den einzelnen Planeten. Aufgrund der Elemente – Feuer, Erde, Luft, Wasser, können wir verstehen, warum der eine Menschentyp temperamentvoll die Tat sucht und Führung übernimmt, während ein anderer sich träumend in Gefühlen verliert – weshalb ist einer ein Theoretiker und der andere praktisch orientiert?

Auf unterhaltsame und anschauliche Weise führt uns das Seminar, durch gemeinsames Erfahren und Erleben, immer tiefer in ein wirkliches Verstehen. Welcher Planet und welches Organ, resp. Körperbereich ist welchem Sternzeichen zugeordnet?

Auf diese Themen gehe ich anhand der einzelnen Tierkreiszeichen ein. Von Widder bis Fische besprechen wir nacheinander alle zwölf Zeichen und begegnen dabei den verschiedenen astrologischen Typen, wie Elisabeth Haich sie gezeichnet hat. Eindrücklich sehen wir, wie die charakteristischen Merkmale des Zeichens und der Planetenkraft den Menschen prägen und sich in seinem Äusseren bis hin zu Körperhaltung und Verhalten, zeigen.

Dieses Wochenende gilt der Begegnung mit den verschiedenen Kräften, die überall in der Natur und in jedem von uns wirken.

In Yogapraxis, Meditation, einigen Exerzitien und in kürzeren und längeren Momenten des Erfühlens, erfahren wir, wie wir die unterschiedlichen Kräfte ganz konkret in uns wahrnehmen können. Vielleicht gewinnen wir dabei neue Erkenntnisse – über uns selbst und über unsere Mitmenschen.

Veranstaltungsort:  Yoga Susy Heim, Vonwilstrasse 23, 9000 St. Gallen

Kurskosten: Ganzes Wochenende (11 Stunden)  SFr 240.--*  (In den Kurskosten ist das Mittagessen nicht enthalten)

* Kursteilnehmer mit einer Semesterkarte von Zürich und St. Gallen erhalten 20% Ermässigung

Yoga Susy Heim, St. Gallen

 21. / 22.5.2022 Themen an diesem Wochenende : 

 Samstag 17.08.2024  10.00 - 18.00 h (Ganzes Seminar Fr. 240.--)

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

 Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

Einstieg in den ersten Teil unseres Seminarthema "Was versteht man unter dem "inneren Kind"? / Unser inneres Kind – unsere Seele, unser Unterbewusstsein / Die zwei Seiten in uns: Verstand und Gemüt / Der innere Erwachsene, das innere Kind

Selbsterfahrung: Das *Harte, Kalte" – das "Weiche, Fliessende" / wie fühlt es sich an?

Die zwei Ebenen des Seins – Balance und Harmonie von Denken/Verstand und Fühlen/Empfinden

Mittagspause

Weiterführende Beschäftigung mit dem Seminarthema

Die Gegensätze in uns Verstand und Gefühl, ordnend-strukturierend und empfindend-vereinigend / Zu körperlicher und seelischer Gesundheit braucht es das Gleichgewicht dieser Gegensätze / gesundheitliche Folgen des Ungleichgewichtes

Selbsterfahrung: Erste Begegnung mit dem inneren Kind

Wie wir üblicherweise mit der feinen Seite in uns umgehen / Verletzungen des inneren Kindes / liebevolles Eingehen und Kontakt mit dem inneren Kind / Wie können wir ihm den ihm zustehenden Raum geben?

Selbsterfahrung: Weiterführende Begegnung mit dem inneren Kind / Gespräch mit ihm – Wie verhält sich mein inneres Kind mir gegenüber

Meditation

Sonntag, 18.08.2024 10.00 – 15.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Weiterführende Beschäftigung mit dem Seminarthema "Das innere Kind"

Abschliessende Schlussbetrachtung und Erfahrungsaustausch / Erlebnisse mit dem inneren Kind

Einstieg ins zweite Seminarthema "Bedingungslose Liebe"

Vergänglichkeit und Unveränderliches / Kontakt mit sich selbst / Das grosse Thema des Menschen: Liebe und deren Problematik / Verletzte Gefühle, fehlende Liebe, fehlende Selbstliebe und Selbstachtung / Selbstliebe: Liebe geben und Liebe annehmen, sich selbst lieben – was ist Selbstliebe, was ist Liebe überhaupt?

Selbsterfahrung: Beschäftigung mit der Aussage: "Ich liebe Dich so, wie Du bist".

Einstimmung in die Meditation: Wertschätzung für uns selbst – der Sinn unseres Lebens ist es, zu sein, wer wir sind

Meditation

Kurze Erklärung unseres heutigen Seminar-Themas:

Unsere Themen an diesem Wochenende sind "Das innere Kind" und "Bedingungslose Liebe".

Das innere Kind

Wir nähern uns diesen Themen mit ein paar Gedanken über "die Dreiheit unseres Lebens – Körper, Seele und Geist".

Wenn wir unser Verhalten im Alltag betrachten, sehen wir, dass wir uns fast ausschliesslich mit den Gegebenheiten der äusseren Welt beschäftigen. Ob es existenzielle Fragen sind, um die unser Denken kreist, Freuden und Leiden familiärer, sozialer Natur oder unsere ganz individuelle Lebensgestaltung, mit den verschiedene Vergnügungen, Hobby, Sport – unser ganzes Denken und Bemühen kreist fast ausschliesslich um Dinge der äusseren, sichtbaren Welt.

Neben dieser äussern Welt gibt es aber auch die innere Welt, die Welt der Gefühle, Empfindungen – die Welt des Gemütes, der Seele, der Psyche. Diese "andere Hälfte" von uns gehört aber als gleichwertiger Bestandteil zu jedem Menschsein.

Wir leben also in einer "inneren" und in einer "äusseren" Welt, die beide für uns wichtig sind. Wir haben zwei Seiten in uns: Denken/Verstand und Fühlen/Empfinden. Um körperlich und seelisch gesund zu sein, sollten nun diese beiden Seiten von uns in Balance sein, in Ausgewogenheit gelebt werden – wir sollten beiden Seiten "ihren Raum" geben.

Auf der Basis dieser Gedanken wenden wir uns nun unserem ersten Thema zu – dem inneren Kind. Die Psychologie spricht vom "inneren Kind" und dem "inneren Erwachsenen".

Wir vertiefen uns in diese Thematik und erfahren und verstehen Schritt für Schritt die Natur – das Wesen – unseres inneren Kindes. In verschiedenen Selbsterfahrungen bekommen wir eine Ahnung, wie das innere Kind fühlt, was es wünscht, wie es sich verhält. Im weiteren Verlauf werden wir sehen, wie wichtig es für unser Leben ist, dass unser Gefühls- und Verstandesleben in Ausgewogenheit sind und welche Folgen ein inneres Ungleichgewicht nach sich zieht.

In einem ersten Kontakt mit unserem inneren Kind werden wir erleben, wie es sich uns gegenüber verhält. Wir werden verstehen, dass dieses "innere Kind" – obwohl es natürlich ein Teil unseres eigenen Wesens, unserer Person ist – sich in Form von Gefühlen und Emotionen tatsächlich oft wie ein Kind "verhält" und reagiert. Ein Kind, welches Bedürfnisse hat, sanft, phantasievoll, liebevoll und verletzbar ist und mit seinen Gefühlsregungen von uns wahrgenommen und ernstgenommen werden möchte.

Wir erkennen, wie oft wir bisher in unserem Leben nicht auf unser inneres Kind eingegangen sind, auf welch vielfältige Weise es übergangen, beiseitegeschoben oder auch verletzt wurde und wir suchen – erst durch inneres Erfühlen und später durch erneute Begegnungen mit unserem inneren Kind – verschiedene Wege, einen guten Kontakt mit dieser feinen, zärtlichen Seite in uns zu finden.

Bedingungslose Liebe

Das Thema "Liebe" löst bei vielen Menschen starke Emotionen aus. Oft, wenn über das Thema "Liebe", "Selbstliebe", "Selbstakzeptanz" gesprochen wird, sind Menschen betroffen, fangen an zu weinen oder fragen, ob man sich selbst wirklich gernhaben darf.

Wenn wir die vielen verschiedenen Menschen betrachten, sehen wir, dass jeder Mensch ein vordringliches Bedürfnis hat: Er möchte geliebt sein. Aus dieser Erkenntnis fragen wir uns: "Was ist Liebe überhaupt?"  ... Was bedeutet "Liebe geben", "Liebe annehmen", "Selbstliebe"? In verschiedenen Selbsterfahrungen gehen wir der Bedeutung der Worte "Ich liebe Dich, so wie Du bist" nach. In diesen Stunden nähern wir uns dem Begriff "Liebe" auf eine vielleicht völlig neue Weise, um – vielleicht – am Ende dieses Vormittags zu einer erweiterten Erkenntnis auf die Überlegung: Was ist "Liebe" überhaupt zu kommen.

Mit diesen beiden Themen "Das innere Kind" und "Bedingungslose Liebe" verbringen wir ein Wochenende, das der Begegnung mit unserer "anderen" Hälfte gewidmet ist.

In Yogapraxis und Meditation und mit verschiedenen Vorträgen und Selbsterfahrungs-Arbeiten zum Seminar-Thema verbringen wir ein Wochenende, welches uns die Gelegenheit gibt, uns selbst auf eine ganz besondere Weise nahe zu kommen. Vielleicht entwickeln wir auf diese Weise ein neues Verständnis für unser eigenes Verhalten und dann auch für das Verhalten unserer Mitmenschen.

Während des Tages finden wir immer wieder Pausen, um uns bei einer Tasse Tee und einer kleinen Stärkung auszutauschen und auch, um das Erlebte in uns nachwirken zu lassen.

Veranstaltungsort:  Yoga Susy Heim, Vonwilstrasse 23, 9000 St. Gallen

Kurskosten: Ganzes Wochenende (11 Stunden)  SFr 240.--*  (In den Kurskosten ist das Mittagessen nicht enthalten)

* Kursteilnehmer mit einer Semesterkarte von Zürich und St. Gallen erhalten 20% Ermässigung